Перейти к содержимому

Мишень на стойках круглая с отверстием W-02-047

Мишень на стойках круглая с отверстием W-02-047
Мишень на стойках круглая с отверстием W-02-047
Мишень на стойках круглая с отверстием W-02-047

Техника

  • Встань лицом к мишени на линии метания
  • Возьми теннисный мяч удобной рукой
  • Слегка согни руку в локте
  • Выполни плавный замах назад
  • Бросай мяч вперёд в центр мишени
  • Следи за направлением броска и сохраняй равновесие после метания
  • Выполняй бросок спокойно и точно, контролируя силу движения.

Важные советы

  • Перед упражнением разомни плечи и кисти
  • Не заступай за линию метания
  • Старайся выполнять бросок без резких движений
  • Следи за точностью, а не только за силой
  • Если сложно — сначала потренируй бросок на меньшей дистанции

Что-то не понятно?

Задать вопрос
Ваша заявка принята! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ошибка в форме
Заявка
Оставьте данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время для уточнения деталей